Individuální mentoring Nabídka

Co nabízím:

Zaměřuji se na příběhy – na VAŠE vyprávění o VAŠEM životě. Nabízím podporu v různých oblastech života. Vyslechnu si Vás a společně budeme hledat možnosti, jak s danou situací pracovat. Nahlédneme na nabízená témata jinou optikou s ohledem na VAŠE možnosti a schopnosti. 

Podpořím vás, pokud jste se na svých toulkách životem ztratili a hledáte cestu zpět nejen k sobě.
Život nabízí širokou škálu kapitol a mně bude ctí je spolu s vámi odhalit.

I když je to VÁŠ život, tak na něj nejste sami.

Témata

odrážka ruka podpory
  • Sebe-péče a sebe-láska
  • Osobní hranice
  • Komunikace
  • Určování priorit
  • Osobní psycho-hygiena
  • Prožívání přítomného okamžiku
odrážka brko
  • Péče o dítě s mentálním postižením
  • Péče o stárnoucí a nemocné rodiče
  • Možnosti sebe-realizace
odrážka_vlnka_text
  • Vztahy
  • Práci s nastavováním hranic a vymezením svých potřeb
  • Rovnováhu potřeb – mých vlastních a ostatních
  • Sexualitu u dětí s postižením
  • Pocity vykořenění a izolace
  • Návrat do zaměstnání

Jak pracuji:

  • Aktivně naslouchám.
  • Nabízím podporu a nasměrování.
  • Nahlížím optikou v širších souvislostech.
  • Používám podpůrné techniky jako např.
    práce s terapeutickými kartami
  • Podpora psaním
  • Relaxace
  • Poskytnu bezpečný prostor postavený na otevřenosti a důvěře.
  • S láskavostí, trpělivostí a pokorou bez nátlaku.

S čím nepracuji:

  • Nepoužívám křišťálovou kouli, která by byla odpovědí na všechny otázky.
  • Nedokážu zavést změny ve vašem životě a žít ho za vás.
  • Nevyřeším za vás potíže, jež vás trápí.
  • Nenabízím instantní řešení. 
  • Nemohu a nechci věci uspěchat a násilně tlačit. 
  • Nenesu odpovědnost za vaše činy a rozhodnutí.

Konzultace nenahrazuje lékařskou péči. Nicméně může sloužit jako doplňková podpora.

Ceník:

Mentoring je především proces, který vyžaduje čas a dlouhodobější práci. Můžeme spolu narazit na téma, které bude potřebovat hlubší náhled a zpracování. Jedno setkání tudíž nedává smysl, a proto nabízím následující balíčky, které si můžete vybrat podle vašich potřeb a možností.

V případě delší spolupráce bychom ceník ladili individuálně. 

S každým zakoupeným balíčkem vám předám KARTIČKY PODPORY jako dárek. Skládají se z různých myšlenek, které jsou mým autorským dílem a mohou být průvodcem momentálním okamžikem či skvělou podporou v rámci mentoringu.

❤ 3 setkání pro zmapování situace a vykročení, cena 2900 Kč.

❤ 5 setkání pro hlubší ponor a náhled, cena 4900 Kč.

❤ 10 setkání pro intenzivnější práci na sobě sama a uchopení, cena 9500 Kč.

Každé setkání trvá 60 minut.

Následně vám zašlu zpracovaný dokument, kde shrnu témata našeho setkání a nabídnu další vodítka k zamyšlení. Věřím, že body v psané podobě mohou dál navést a podpořit práci na sobě samotné. Posílám ve formátu PDF.

Můžeme se vidět online přes Skype, Streamyard, Google Meet či osobně v prostorách Oázy ve Strašnicích.

Reference:

Vzhledem k povaze služby uvádím reference anonymně. Děkuji za pochopení a věřím, že nijak neuberou na síle slov.

S Petrou nás svedl dohromady život. Mentoring s ní mi nabízí možnost pochopit to, co se ve mě odehrává. Petra je pečující, přívětivá, ohleduplná a naslouchající bytost, která ví, co cítíte ještě dřív, než to vyslovíte. 😊 Je pro mě tou nejlepší průvodkyní na cestě k sebepřijetí.
R.F.
Mentoring u Petry F. Rohovské jsem absolvovala v rámci kurzu Spiralis určený pro pečující osoby o dítě s postižením. Konzultace probíhaly osobně i on-line. Petřin přístup je velice profesionální a laskavý. Podpoří, abych si ledacos dokázala zvědomit a uchopit i do praxe. Občas narazíme na těžká témata a Petra mě dokáže provést s vřelostí a péčí. Co se mi také moc líbí, a nebývá obvyklou praxí, je písemné zpracování témat, která během sezení otevřeme. Mám tak možnost si tipy zpětně projít, zamyslet se a beru to jako svůj další čas pro sebe. Zároveň Petra využívá své karty podpory nebo jiné pomůcky jako příjemný doplněk a další nástroj náhledu. Díky důslednosti a skvělému vedení se mi daří postupně kroky zapracovat do běžného života a vnímám změny, které potřebuji. Petra umí pracovat s emocemi, zraněními z dětství a zaměřuje se na aktuální rozpoložení. Dokáže se do člověka vcítit a vnímat jeho potřeby. Navodí vnitřní klid a pocit naprostého bezpečí. Vřele mentoring s Petrou doporučuji každému, kdo se plácá a potřebuje psychologickou pomoc🙏😇
A.L.
Mentoring s Petrou mi velmi pomáhá zorientovat se v potížích, s kterými se potýkám. Dokáže vytáhnout jednotlivá pojítka a zaměřit se na každou oblast zvlášť, abych nebyla přehlcená. Když si s ní povívám, tak je to jako bych na kafi s kamarádkou a vůbec nemám pocit, že bych byla na „terapii“. Petra umí naslouchat a mít odstup, což i mě pomáhá lépe uchopit mou situaci. Ráda jí doporučím i ostatním, kteří chtějí podpořit a vyslechnout, a ještě si navíc odnesou skvělé tipy na další zamyšlení.
P.K.
život je příběh

Moje odbornost