Individuální mentoring Nabídka
Co nabízím:
Zaměřuji se na příběh – na VAŠE vyprávění o VAŠEM životě. Nabízím podporu v různých oblastech života. Vyslechnu Vás a společně budeme hledat možnosti, jak s danou situací pracovat. Nahlédneme na nabízená témata jinou optikou s ohledem na VAŠE možnosti a schopnosti.
Podpořím vás, pokud jste se na svých toulkách životem ztratili a hledáte cestu zpět nejen k sobě.
Život nabízí širokou škálu kapitol a mně bude ctí je spolu s vámi odhalit.
I když je to VÁŠ život, tak na něj nejste sami.
Témata
- Sebe-péče a sebe-láska
- Osobní hranice
- Komunikace
- Určování priorit
- Osobní psycho-hygiena
- Prožívání přítomného okamžiku
- Péče o dítě s mentálním postižením
- Péče o stárnoucí a nemocné rodiče
- Možnosti sebe-realizace
- Vztahy
- Práci s nastavováním hranic a vymezením svých potřeb
- Rovnováhu potřeb – mých vlastních a ostatních
- Sexualitu u dětí s postižením
- Pocity vykořenění a izolace
- Návrat do zaměstnání
Jak pracuji:
- Aktivně naslouchám.
- Nabízím podporu a nasměrování.
- Pohlédnu na Vaši situaci s nadhledem a odstupem.
- Používám podpůrné techniky jako např.
práce s terapeutickými kartami - Vedená imaginace „Bezpečný prostor – Vaše oáza klidu“
- Podpora psaním.
- Relaxace.
- Poskytnu bezpečný prostor postavený na otevřenosti a důvěře.
- S laskavostí, trpělivostí a pokorou bez nátlaku.
S čím nepracuji:
- Nepoužívám křišťálovou kouli, která by byla odpovědí na všechny otázky.
- Nedokážu zavést změny ve vašem životě a žít ho za vás.
- Nevyřeším za vás potíže, jež vás trápí.
- Nenabízím instantní řešení.
- Nemohu a nechci věci uspěchat a násilně tlačit.
- Nenesu odpovědnost za vaše činy a rozhodnutí.
Konzultace nenahrazuje lékařskou péči. Nicméně může sloužit jako doplňková podpora.
Ceník:
Mentoring je především proces, který vyžaduje čas a dlouhodobější práci. Můžeme spolu narazit na téma, které bude potřebovat hlubší náhled a zpracování. Jedno setkání tudíž nedává smysl, a proto nabízím následující balíčky, které si můžete vybrat podle vašich potřeb a možností.
V případě delší spolupráce bychom ceník ladili individuálně.
3 setkání pro zmapování situace a vykročení, cena 2900 Kč.
5 setkání pro hlubší ponor a náhled, cena 4900 Kč.
10 setkání pro intenzivnější práci na sobě sama a uchopení, cena 9500 Kč.
Každé setkání trvá 60 – 90 minut.
Následně vám zašlu zpracovaný dokument, kde shrnu témata našeho setkání a nabídnu další vodítka k zamyšlení. Věřím, že body v psané podobě mohou dál navést a podpořit práci na sobě samotné. Posílám ve formátu PDF.
Můžeme se vidět online přes Google Meet.
Reference:
Vzhledem k povaze služby uvádím reference anonymně. Děkuji za pochopení a věřím, že nijak neuberou na síle slov.